now冥想最新破解版

        now冥想最新破解版是一款拥有海量让人放松压力得到释放的一个音频播放软件，这个软件里面有着各种解压的音频，在这里不管是白噪音还是脑波音乐以及各种大自然场景的声音这个输错件都是拥有的，让你通过这些音频可以得到很好的压力释放，使你可以更加轻松的解决自身因为压力大而掉头发或者睡不着的问题，让你通过这个软件的聆听之后可以回复整个人的精气神各方面的问题。

        now冥想最新破解版还拥有让你快速解压的各种提醒语音，让你通过这些语音的指导从而可以进行呼吸练习或者冥想助眠从而释放自己的压力之后由内而外的放松和缓解焦虑，而且这个软件还拥有非常多的睡前故事可以聆听呢，这些故事都是非常有助睡眠和解压的，让你通过故事可以很快的放松自己从而进入一个美妙的梦境，当然还可以进行睡眠监测，反映你真正的睡眠情况，使你们整个人的精气神可以得到很大的改善，为此这个软件成了每一个失眠和压力大的用户们的手机必备软件，有需要的快来下载使用吧。

1、跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧，

2、放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静，

3、基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等，

4、场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等。

 

1、畅享天地万物之声，由耳到心的放松，

2、正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量，

3、声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等。

 

1、每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活，

2、清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量，

3、感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己，

4、晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天。

 

1、专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光，

2、想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠，

3、睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约，

4、睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等。

 

1、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

2、睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠，

3、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，

4、记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，

5、睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好。